메티오닌 효능, 복용량, 주의사항, 부작용 - 필수 아미노산 3
안녕하세요. 민트웰니스입니다. 저번 포스팅에서는 필수아미노산 BCAA, 히스타딘, L-라이신에 대해서 알아보았습니다. 이번 포스팅에서는 필수 아미노산 중 하나인 메티오닌에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 필수 아미노산에 대한 설명은 아래 포스팅을 참고해주세요. 2022.09.25 - [영양제 건강보조제 정보] - 아미노산 BCAAs 뜻, 효능, 운동 전 후, 복용량, 주의사항, 부작용 아미노산 BCAAs 뜻, 효능, 운동 전 후, 복용량, 주의사항, 부작용 안녕하세요. 민트웰니스 입니다. 이번 포스팅에서는 우리몸의 중요한 영양소 중 하나인 아미노산에 대해서 소개하고 효능과 복용량, 주의사항, 부작용에 대해서 간략하게 적어보려고 합니다. mintwellness.tistory.com 메티오닌 (Methioni..
2022. 9. 28.
히스티딘 효능, 복용량, 주의사항, 부작용 - 필수 아미노산 1
안녕하세요. 민트웰니스입니다. 저번 포스팅에서는 필수 아미노산 9가지 중 3가지인 BCAA 에 해당되는 아미노산에 대해 알아보았습니다. 이번 포스팅에서는 나머지 6가지 필수 아미노산 중 하나인 히스티딘 대해 알아보도록 하겠습니다. 필수 아미노산 9가지는 아래처럼 구성되어있습니다. 필수 아미노산 9개 한국어 영어 세가지 BCAAs 발린, 이소류신, 류신 Valine, Isoleucine, Leucine 여섯가지 아미노산 히스티딘, 라이신, 메티오닌, 페닐알라닌, 트레오닌, 트립토판 Histidine, Lysine, Methionine, Phenylalanine, Threonine, Tryptophan 아미노산에 대한 전체적인 설명과 필수 아미노산이 무엇인지 또는 BCAA에 대해 알고싶으시다면 아래 링크를 ..
2022. 9. 26.
