티트리 오일 소개, 티트리 오일 효능, 주의사항, 부작용

 

안녕하세요. 민트웰니스 입니다. 

이번 포스팅에서는 티트리 오일에 대한 간략한 소개와 티트리 오일의 효능, 그리고 주의사항과 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 

 

Photo by Dominika Roseclay: https://www.pexels.com/photo/small-essential-oil-bottle-on-decorative-tree-trunk-5462207/

 

티트리 오일이란? 

티트리 오일은 신선한 녹나무 냄새와 옅은 노란색에서 거의 무색 투명에 이르는 색상을 가진 에센셜 오일입니다. Melaleuca oil 이라고 부르기도 합니다. 티트리의 Melaleuca alternifolia 라는 잎에서 추출된 것이 티트리 오일이며 원산지는 호주입니다. 1920대에 Arthur Penfold 라는 기업가에 의해 티트리 오일은 상업적으로 사용되게 됩니다. 티트리 오일의 화학 물질은 박테리아, 곰팡이 및 진드기를 죽일 수 있습니다. 티트리 오일은 미국에서 특허 제품이나 승인된 약품이 아니지만 호주에서는 아로마테라피를 위한 보완 의약품으로 승인되었습니다. 

 

티트리 오일의 효능

 

1. 박테리아 감염과 균류 치료

티트리 오일은 비듬, 여드름, 이, 헤르페스, 벌레 물림, 옴, 피부 곰팡이 또는 박테리아 감염을 치료에 유용하다고 합니다. 유럽 ​​의약청의 약초 제품 위원회에 따르면 티트리 오일은 작은 상처, 벌레 물림 및 작은 종기 등의 치료법으로 가능할 수 있으며 그 증상이 경미한 경우 가려움증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

조갑진균증, 손발톱 무좀이 있을 경우엔 100% 티트리 오일을 6개월 동안 하루에 두 번 부위에 바르면 5명 중 1명 꼴로 치료가 되었다고 합니다.

개인적인 경험: 저는 엄지 발가락에 조갑주위염이 생긴 적이 있었는데 진짜 티트리 오일이랑 따뜻한 물 족욕 등의 요법으로 치료했었습니다. 따뜻한 물에 족욕할 때 티트리 오일 소량 떨어트려서 하고 (딱 발 부위만 합니다), 그 외에 시간에는 티트리 오일을 조갑주위염 부위에 떨어트리고 붕대로 감아서 생활했었습니다. 치료까지 걸린 기간은 기억은 잘 안나지만 일주일 정도이지 않았을까 싶어요. 

무좀의 경우엔 티트리 오일 10% 함유 크림을 바르면 무좀 증상 개선에 도움이 될 수 있지만 다른 약물에 비해 완치할 가능성은 낮습니다. 더 강력한 티트리 오일 용액 (25% 또는 50%) 을 4 주 동안 사용하면 감염을 없애는데 효과가 있을 수 있습니다. 

 

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2. 피부 질환 치료와 여드름 보완 요법

여드름 치료로써 티트리 오일 5% 함유 젤을 바르면 벤조일퍼옥사이드 (benzoyl peroxide) 5% 를 바르는 것과 비슷한 효과가 있다고 합니다. 벤조일퍼옥사이드 보다는 느리게 반응할 수 있지만 덜 자극적입니다. 티트리 오일 5% 함유 젤을 45일 동안 매일 두 번 바르면 여드름 치료에 도움이 된다고 합니다. 시중에는 티트리 오일이 함유된 크림이나 젤 제품이 많으니 제품을 사용하신다면 제품의 라벨에 적혀있는 설명을 따라주세요. 

 

티트리 오일의 주의사항 / 부작용

입으로 섭취하면 유독합니다. 입으로 복용하면 발진, 불안정, 혼수 상태, 걷지 못함 등의 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한 어린이에게 사용하는 것은 안전하지 않습니다. 약초 제품 위원회에서는 티트리 오일 제품을 12세 미만의 사람들에게 사용해서는 안 된다고 말합니다. 피부에 바르는 경우에는 피부 자극을 유발할 수 있고 여드름이 있는 사람은 피부 건조, 가려움증, 작열감 등을 유발할 수 있으니 주의해 주시기 바랍니다. 다른 식물에 알레르기가 있는 사람에게 티트리 오일을 발랐을 경우 피부 가려움과 화상 등을 유발할 수 있습니다. 

 

Photo by Anshu A on Unsplash

 

이상 티트리 오일 소개, 티트리 오일 효능, 티트리 오일 주의사항과 부작용에 대해서 알아보았습니다. 

다음 포스팅에서는 다른 영양제와 건강보조제 정보를 공유하도록 하겠습니다. 감사합니다. 

 

참고 자료:

https://en.wikipedia.org/wiki/Tea_tree_oil

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-113/tea-tree-oil

 

* 이 블로그의 포스팅 내용은 건강정보를 바탕으로 쓰여진 글로 모든 개인에게 정확하다고는 할 수 없습니다. 본인에게 맞는 의학적인 의견이나 자세한 사항은 의사와 상담하시길 바랍니다.