비염 증상과 증상별 치료법 알아보기

비염의 정확한 원인 파악과 그에 따른 맞춤형 치료 방법을 알아보는 것은 비염을 효과적으로 관리하고 증상을 완화하는 데 있어 매우 중요합니다. 이 글에서는 비염 증상과 증상별 치료법에 대해서 알아보겠습니다.

비염 증상

비염 증상의 강도는 개인마다 매우 다를 수 있으며 비염의 근본적인 원인, 알레르기 또는 비알레르기, 감염 또는 부비동염과 같은 복잡한 요인의 존재 여부에 따라 달라집니다. 9가지 비염 증상에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

1. 비루: 코 점액이 지나치게 많이 나오는 증상

비염이 생기면 콧물이 지나치게 많이 나오는 것이 특징입니다. 알레르기 비염에서는 점액이 맑고 얇으며 수분이 많을 수 있는데, 이는 종종 알레르겐에 노출됨으로써 유발됩니다. 감기와 같은 감염성 비염의 경우 점액이 두꺼워지고 색이 다양해질 수 있습니다.

 

2. 코 막힘 또는 답답함

코 조직과 혈관이 과도한 액체로 부어올라 코가 막히거나 막힌 느낌이 들 때 발생합니다. 코를 통한 호흡을 어렵게 하고 부비강이나 통증을 동반할 수 있습니다.

 

3. 재채기

코와 입으로 공기를 강제로 배출하게 되며 재채기를 자주 하게 됩니다. 재채기는 자극제나 알레르겐의 비강을 청소하기 위한 반응입니다. 알레르기 비염에서, 재채기는 종종 빠르고, 여러 차례 반복적으로 발생하는데, 특히 유발 알레르겐에 노출된 직후에 발생합니다.

 

재채기를 하고 있는 여자

 

4. 가려움

긁고 싶은 욕구를 유발하는 코의 자극적인 감각이 비염 증상으로 있을 수 있습니다. 이 증상은 알레르기 비염에서 특히 흔하며 알레르겐에 대한 염증 반응으로 인해 코의 신경 말단이 자극을 받아 발생합니다.

 

5. 기침

코의 과도한 점액이 목으로 흘러내리는 증상을 후비루라고 하는데 이 목에 걸린 코의 점액을 없애기 위해 기침으로 이어지는 경우에 발생합니다. 이것은 또한 목이 아프거나 가렵고, 밤이나 깨어있을 때 아침에 더 심해질 수 있습니다.

 

6. 가려움, 물, 붉은 눈 (알레르기 비염과 연관이 있을 때)

알레르기 결막염이라고도 하는데, 알레르기 유발물질이 결막(눈 위 피부의 투명한 층)을 자극하여 가려움, 발적, 물이 들어갈 때 발생합니다. 눈과 코의 해부학적 관계가 밀접하여 알레르기 비염을 동반하는 경우가 많습니다.

알레르기와 알레르겐에 대해 더 자세히 알고 싶다면 아래 포스팅을 참고해 주세요.

 

2024.02.04 - [건강 정보] - 알레르기 의심된다면? 알레르기 종류별 알레르기 증상 알아보기

알레르기 의심된다면? 알레르기 종류별 알레르기 증상 알아보기

7. 목이 따갑거나 가려움

5번에 설명한 후비루 증상으로 지속적으로 목에 점액이 뚝뚝 떨어지는 것은 목 안에 자극을 주어 쓰림이나 가려움을 유발할 수 있습니다. 점액을 제거하기 위해 자주 삼키면 불편함이 더욱 심해질 수 있습니다.

 

8. 두통

비염을 동반하는 경우가 많은 코막힘이나 부비동염으로 인한 압박으로 발생할 수 있습니다. 두통은 일반적으로 이마, 뺨 또는 눈 주위에 위치합니다.

 

9. 피로

비염의 지속적인 증상, 특히 야간에 코막힘이나 기침으로 인한 수면의 질 저하는 상당한 피로감과 전반적인 에너지 수치의 저하로 이어질 수 있습니다.

 

비염 치료

비염의 치료는 원인(알레르기 또는 비알레르기)과 중증도에 따라 달라집니다. 관리 전략은 증상을 줄이고 삶의 질을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 이 문단에서는 일반적인 비염 치료법에 대해서 설명하겠습니다. 

 

 

 

알레르기 비염 치료

알레르기 유발 물질의 회피

알레르기 비염을 관리하는 첫 번째 단계는 증상을 유발하는 알레르겐을 확인하고 피하는 것입니다. 꽃가루가 많은 날에는 실내에 머무르거나, 침구에 먼지 진드기 방지 덮개를 사용하거나, 반려동물을 특정 방에 두지 않는 것이 포함될 수 있습니다.

 

알레르기 비염 약

1. 항히스타민

알약, 액체, 코 스프레이, 안약 등으로 사용 가능하며 알레르기 반응 시 몸이 만드는 물질인 히스타민을 차단해 재채기, 가려움증, 콧물, 물안개 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

2. 비강 코르티코스테로이드 (Nasal Corticosteroids)

코의 염증을 감소시켜 충혈, 콧물, 재채기, 가려움증 증상을 감소시키는 코 스프레이입니다.

3. 충혈완화제 (Decongestants)

충혈완화제는 경구로 복용하거나 비강 스프레이로 사용하면 혈관을 좁혀서 코의 붓기를 줄여 코의 답답함을 완화시킬 수 있습니다. 비강 스프레이 타입의 충혈완화제는 부작용을 피하기 위해 며칠 이상 사용해서는 안 됩니다.

 

 

4. 콜린성 두드러기약 (Leukotriene Receptor Antagonists)

몬테루카스트 (montelukast)와 같이 알레르기 반응에 관여하는 히스타민 이외의 특정 화학신호 전달물질 작용을 차단합니다.

5. 비만 세포 안정제 (Mast Cell Stabilizers)

비만 세포에서 히스타민 및 기타 화학 물질의 방출을 방지하여 증상을 감소시키는 비강 스프레이입니다. 알레르기 증상을 예방하기 위해 자주 사용되며 알레르기 계절이 되기 전 혹은 알레르겐 노출 전에 시작해야 할 수도 있습니다.

6. 면역요법

알레르기 주사나 설하정제는 특정 알레르겐에 대한 면역체계의 반응을 점진적으로 감소시켜 장기적인 증상 완화를 제공할 수 있습니다.

 

식염수 코 세척

식염수를 사용하여 코를 헹구면 충혈을 완화하고 붓기를 줄이며 코 안에 있는 자극제와 알레르겐을 제거할 수 있습니다.

 

 

비알레르기 비염 치료

비염 유발 요소 방지

증상(연기, 강한 냄새, 날씨 변화 등)을 유발하는 원인을 파악하고 피하는 것이 중요합니다.

 

비알레르기 비염 약

1. 비강 코르티코스테로이드

비알레르기 비염에서도 종종 코의 염증을 줄이는 데 효과적입니다.

2. 항히스타민

특히 재채기나 가려움증이 현저한 증상인 경우 특정 유형의 비알레르기 비염에 유용할 수 있습니다.

3. 이프라트로피움 브로마이드 (Ipratropium Bromide) 비강 스프레이

비강 분비를 억제하여 콧물 조절에 도움을 줍니다.

4. 식염수 분사 또는 세척

코막힘을 완화하고 코의 자극물을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

기저 질환의 치료

비알레르기 비염이 호르몬 불균형(예: 갑상선 기능 저하증) 또는 구조적 비강 문제(예: 비중격만곡)로 인한 기저 질환인 경우 해당 질환을 치료하면 증상이 완화될 수 있습니다.

 

비염에 좋은 음식과 비염에 좋은 영양제

비염에 좋음 음식과 비염에 좋은 영양제에 대해서는 아래 포스팅을 참고해 주세요.

 

2024.02.05 - [건강 정보] - 비염에 좋은 음식과 비염에 좋은 영양제 추천

이상 비염 증상과 증상별 치료법에 대해서 알아보았습니다. 비염의 증상을 경험하는 사람들에게는 적절한 치료와 관리가 필수적입니다. 증상별로 다양한 치료 옵션이 있으며, 개인의 상태와 생활환경, 비염의 유형에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다. 전문가와 상의하여 진단을 받고, 개인에게 맞는 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 이 블로그의 다른 건강 정보 글은 아래를 확인해 주세요.

 

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