마누카 꿀의 효능 4. 피부 미용과 여드름 치료에 도움이 되는 마누카 꿀

안녕하세요. 민트웰니스입니다. 

처음 포스팅에서 마누카 꿀의 소개와 마누카 꿀의 일곱가지 효능에 대해서 간략하게 정리하고 지난 포스팅에서는 마누카 꿀의 효능 두번째인 상처 치유에 대해서 이야기 해보았는데요. 

마누카 꿀이란? 마누카 꿀의 기원, 효능, 성분과 MGO 수치, 마누카 꿀 주의사항 부작용, 복용량, 한

 

이번 포스팅에서는 어떻게 마누카 꿀이 피부 미용, 스킨 케어와 여드름을 치료하는데 도움을 주는지 알아보도록 하겠습니다.

unsplash - Calum Lewis

1. 마누카 꿀을 이용한 스킨케어 / 피부미용 방법 

이전 포스팅에서 설명했듯이 마누카꿀은 항균, 항바이러스 효과가 뛰어납니다. 따라서 피부에 바르면 여드름과 같이 피부에서 발생하는 염증이나 자극을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 

간단하게는 세안한 피부에 마누카 꿀을 얇게 바르고 15분 이상 마스크를 합니다. 15분 뒤에 따뜻한 물로 씻어내면 광채나는 피부를 기대할 수 있습니다. 

천연 요거트가 있다면, 마누카 꿀과 함께 간단한 마스크팩을 만들 수도 있습니다.

1) 마누카 꿀 1티스푼과 아무것도 첨가되지 않은 요거트 1테이블스푼을 섞습니다.

2) 마스크를 얼굴과 목에 골고루 펴 바르고 15분 이상 그대로 둡니다. 15분 뒤에 수건으로 마스크팩을 제거하고, 미온수로 잔여물을 부드럽게 씻어냅니다. 

 

2. 시중에 판매하는 마누카 꿀 함유 스킨케어 제품

시중에는 마누카 꿀이 함유된 스킨 케어 제품을 판매하므로 제품을 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 
예를들면 마누카 꿀 워시오프 팩이나 마누카 꿀이 함유된 크림등을 사용합니다. 

개인적으로 제가 사용하고 있는 마누카 꿀 스킨 케어 제품은 바로 안티포즈라는 뉴질랜드 브랜드의 워시오프 마스크팩 제품인데요. 

안티포즈 (Antipodes) 는 뉴질랜드 브랜드로 뉴질랜드 자연 성분이 함유된 제품들이 있습니다. 저는 안티포즈 제품을 여러가지 써보았지만 이 제품과 클래이 팩을 가장 선호합니다.  

아래 사진은 실제 제가 갖고있는 제품의 사진입니다. 

마누카 꿀 스킨 케어 제품에 관심이 있으신 분들은 안티포즈 브랜드의 마누카 꿀 크림을 살펴보셔도 좋을 것 같습니다. 

https://au.antipodesnature.com/products/manuka-honey-skin-brightening-light-day-cream-60ml?_pos=3&_psq=manuka%20honey&_ss=e&_v=1.0

 

3. 마누카 꿀 여드름 케어 용으로 나온 제품 

마누카 꿀을 재료로 여드름 케어를 위한 스팟젤 제품들이 있습니다. 참고용으로 아래에 사진을 첨부합니다. 

https://nz.manukahealth.com/collections/skin-oral-care/products/manuka-blemish-spot-gel

마누카 헬스는 뉴질랜드산 마누카 꿀을 전문으로 판매하는 곳입니다. 저도 여기에서 품질 좋은 마누카 꿀은 몇년째 구매해서 먹고있습니다. 아직 스킨 케어 제품들은 시도해본 적은 없습니다. 

 

https://thursdayplantation.com.au/products/tea-tree-concealer-blemish-stick-with-manuka-honey/

티트리 제품으로 유명한 썰스데이플랜테이션에서는 티트리 + 마누카 꿀으로 여드름 케어를 위한 제품들을 여러가지 판매합니다. 

제가 실제로 구매한 제품은 아래 제품입니다. 

여드름이나 뾰루지가 난 부분에 스팟 치료용으로 사용합니다. 

 

4. 마누카 꿀을 이용한 피부 진정 

HealWithFood.org에 발표된 연구에 따르면 꿀, 올리브 오일 및 밀랍을 같은 비율로 혼합하여 하루에 세 번 사용하면 습진을 진정 및 치료할 수 있다고합니다. 

 

이상 마누카 꿀의 효능 중 하나인 피부 미용과 여드름 치료에 대해서 알아보았습니다. 
다음 포스팅에서는 마누카 꿀의 다른 효능에 대해서 자세히 다루도록 하겠습니다. 

마누카 꿀의 효능 중 하나인 상처 치유에 대해서 자세히 확인하고 싶다면 아래 포스팅을 참고하시길 바랍니다. 

마누카 꿀의 효능 2. 상처를 치유하는 마누카 꿀. 상처를 치유하는 법

 

감사합니다! 

참고자료

https://www.healthline.com/health/manuka-honey

https://turnernewzealand.com.au/blogs/news/manuka-honey-beauty-mask