눈꺼풀 떨림현상 증상, 눈떨림 이유, 치료 방법 (병원, 영양제)

눈꺼풀 떨림현상 증상이 있으신가요? 이 글에서는 눈떨림 이유를 알아보고 어느 병원을 가야할지 혹은 어떤 영양제를 먹으면 좋을지 살펴보도록 하겠습니다.

 

눈꺼풀 떨림현상 증상

눈꺼풀 떨림현상 증상이란 눈 주변 근육, 특히 상하 눈꺼풀의 비자발적인 경련으로 발생하는 미세한 떨림입니다.

 

일반적인 눈꺼풀의 미세한 떨림은 대부분 일시적이고 무해하지만, 만성적인 눈꺼풀떨림은 신경계와 관련된 질환일 수 있습니다. 

 

 

눈떨림 이유

눈떨림의 이유는 주로 스트레스, 피로, 카페인 섭취, 눈의 피로 등이 있습니다.

 

주로 한쪽 눈의 상하 눈꺼풀에서 발생하며, 지속 시간이 짧고 대부분 무해합니다. 때문에 눈의 기능에는 큰 영향을 주지 않습니다.

 

드물지만 만성적인 신경계 이상으로 인해 발생하는 눈꺼풀 떨림의 경우에는 근육 경련을 반복적으로 유발하므로 의료 관계자와의 상담이 필요합니다.

 

 

왼쪽 눈떨림, 오른쪽 눈떨림 원인

왼쪽 눈떨림과 오른쪽 눈떨림은 대개 비슷한 원인에 의해 발생하며, 떨림이 발생하는 쪽에 따라 특별히 다른 원인이 있는 것은 아닙니다.

 

눈의 어느 쪽에서 발생하든 근본적인 원인은 동일하지만, 증상이 발생하는 눈의 위치에 따라 약간의 차이가 있을 수 있습니다.

 

하지만 왼쪽이나 오른쪽 눈의 떨림이 특별한 질환과 관련될 때는 좀 더 정밀한 검사가 필요할 수 있습니다.

 

 

눈꺼풀 떨림현상 치료 방법

병원

눈떨림이 몇 주 이상 지속되거나, 한쪽 눈에서만 심각한 떨림이 발생할 경우, 신경과에서 신경계 질환 여부를 진단받는 것이 중요합니다.

 

안면 신경 경련이나 다발성 경화증과 같은 신경계 질환의 초기 증상일 수 있습니다.

 

또한 정밀 검진으로 알 수 있는 질환일 수 있으니 증상이 지속되거나 심각하다면 의료 전문가의 상담 및 진료가 필요합니다.

 

 

 

영양제

마그네슘이 풍부한 음식(잎채소, 견과류, 콩류)을 섭취하거나 마그네슘 보충제를 복용하면 근육 경련을 줄일 수 있습니다.

 

마그네슘 추천 영양제는 아래 글에서 확인하실 수 있습니다.

 

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마그네슘 영양제 추천 | 무기염, 유기염, 킬레이트 마그네슘 - 영양제 리뷰

 

마지막으로 충분한 물을 섭취하여 탈수를 방지하고 눈의 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

 

 

이상 눈꺼풀 떨림현상 증상, 눈떨림 이유, 치료 방법 (병원, 영양제)에 대해서 알아보았습니다.

 

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