히비스커스의 효능 영양성분과 히비스커스 차 부작용 주의사항
식용, 의약품, 차 등 다양한 용도로 사용되는 히비스커스 꽃잎은 카페인이 없고 효능이 다양한 건강에 좋은 차입니다. 이 글에서는 히비스커스 차 효능, 영양성분, 칼로리, 주의사항 및 부작용에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 히비스커스란? 히비스커스는 큰 꽃이 특징인 식물로, 무궁화과에 속합니다. 원산지는 주로 동아시아, 동남아시아 및 태평양의 온대 및 열대 지역이며, 이제는 전 세계적으로 널리 재배되고 있습니다. 히비스커스의 꽃은 다양한 색상으로 있으며, 일반적으로 크고 눈에 띄는 꽃잎이 특징입니다. 일부 종은 관상용으로, 다른 종은 차나 음료의 재료로 사용되기도 합니다. 특히, 히비스커스 꽃 중 히비스커스 사바다리파(Hibiscus sabdariffa)는 '로젤'이라고도 불리며, 그 꽃에서 추출한 차는 ..
2024. 3. 1.
